توجيهات أساسية لزوار بيت الله
تشكل أداء مناسك العمرة رحلة read more إيمانية عظيمة، ولكنها تتطلب تخطيطاً سليماً لضمان رحلة خالية من المتاعب.
- تأكد من صفاء القلب قبل السفر.
- اقرأ عن أحكام العمرة جيداً لتجنب الأخطاء.
أهمية التحضير البدني
لا تغفل عن صحتك الجسدية، نظراً لأن مناسك العمرة تحتاج لطاقة.
- ينصح بـ ارتداء حذاء طبي مريح لراحة الظهر والقدمين.
- ابتعد عن استخدام نعل قاسٍ في الطواف والسعي حتى لا تسبب جروحاً.
كيف تتجنب الزحام في الحرم؟
من الوصايا الضرورية، إدارة وقتك بذكاء. يفضل أن تدخل صحن المطاف بعد الشروق لتفادي التدافع.
نصائح صحية وغذائية
من الأمور الحيوية تناول السوائل على فترات متقاربة، خاصة وسط الزحام.
- احرص على أكل صحي قبل المناسك.
- لا تغفل عن حمل علاجاتك الشخصية للحفاظ على صحتك.
كلمة أخيرة للمعتمر
كلمة أخيرة، تحلى بالصبر وسعة الصدر وسط الزحام. التواجد في هذه البقاع مدرسة للصبر.